“雨水”節氣:春天來了,你感受到了嗎?

北京時間2月19日0時43分將迎來“雨水”節氣,這天適逢“七九”第七天。

曆史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,每年公曆2月19日或20日太陽到達黃經330度時,進入“雨水”節氣,它是二十四節氣中第二個節氣,也是春季第二個節氣。

“雨水”三候:一候水獺捕魚;二候大雁北歸;三候草木萌芽;“雨水”花信:一候油菜花開,二候杏花帶雨,三候李花怒放。尤其是江南地區,金黃色的油菜花漫山遍野,凸顯了春滿天下之美。

“雨水”時節日照時數和強度相對增加,氣溫回升較快,但活躍的冷空氣並未停歇,“倒春寒”時有發生。麵對這樣的天氣,公眾應如何養生保健?

注意個人保健也很重要。大地春回,萬物複蘇,各種細菌、病毒極易滋生和傳播,應從各方麵積極預防,保護好自己。經常鍛煉身體,進行有氧運動,提高和增強自身抵禦疾病能力。

統籌:鞠曉燕 編輯:張寶亢、張旻曦、吳怡霖(實習)記者:周潤健 配音:劉玉婷

新華社音視頻部製作

監製:嚴武軍 鄭 岩

主編:許繼霞 史曉玲 李丹華

編輯:張景河

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